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 再度コンバンハ、Shadeです。
最近筋トレに凝りだしまして^-^。風呂前にうんせうんせやっております。
なんというか、筋肉量を増やして健康になればさらに絵に対しても集中力が増すんではないかと思いましてですね…(笑)。あとワタクシ結構風邪ひきやすいので、強いカラダを作りたくて(アホ

 ご覧になってる方々でわかる方にぜひ教えて欲しいんですけど、腹筋やるときって手を頭の後ろにやったほうが効果的なんですかね?やるなら少しでも効果あるやり方で続けたくて…。

 その道詳しい方いらっしゃいましたら教えてくれると嬉しいですー。
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